Hulp bij stress en burn-out
In onze maatschappij wordt veel van ons gevraagd waarbij de druk om te presteren hoog ligt. Daardoor liggen stress en het krijgen van een burn-out op de loer. Met mijn jarenlange ervaring als psycholoog bied ik jou hulp om hiermee om te kunnen gaan, zodat je sterker in het leven kunt staan. Wil je hulp bij stress of een burn-out en ben je benieuwd naar meer informatie? Lees dan verder, ik vertel hier graag wat meer over.
Paardencoaching bij burn-out
Heb je langdurig last van stress en kan jouw lichaam hiervan niet herstellen? Dan kan dit leiden tot een burn-out. Dit is een toestand waarbij je lichamelijk en geestelijk bent opgebrand. Vermoed je dat je een burn-out hebt, neem dan altijd contact op met de huisarts en jouw werkgever. Heb je een officiëlle diagnose en zoek je een traject om weer in balans te komen? Dan kan paardencoaching helpen om jou te ontspannen. Daardoor ervaar je meer rust en ruimte in je leven; kun je jouw grenzen beter leren kennen en kun je jouw emoties beter herkennen en toelaten.
Paarden zijn ideale hulpbronnen bij het kalmeren van jouw autonome (automatische) zenuwstelsel. Zij spiegelen jouw innerlijke onrust en bieden je hulp om weer rustig te worden. We kijken welke keuzes wel of niet goed voor je zijn en wat je nodig hebt om jouw batterij weer op te laden.
Vraag een persoonlijk gesprek aan
Wanneer je hulp bij jouw burn-outklachten wilt, kun je gerust contact met mij opnemen. We bespreken jouw situatie tijdens een persoonlijk gesprek en ik ga kijken of ik daar passende coaching voor kan bieden. Wil je een proefsessie af spreken om te kijken of paardencoaching je bevalt? Ook dit is mogelijk zodat we samen kunnen bekijken hoeveel sessies er nodig zijn.
Contact
Ben je op zoek naar een burn-outtherapeut die jou kan helpen om sterker in het leven te staan? Voor meer informatie over mijn behandelingen of het bespreken van de mogelijkheden voor jouw specifieke situatie kun je contact met mij opnemen. Je kunt mij bellen op 06-23402446. Daarnaast kun je mij ook mailen of vul het online contactformulier in. Ik sta graag voor je klaar.