Leren omgaan met psychische problemen en gezondheidsklachten
Paardencoaching wordt vaak ingezet bij mensen die te maken hebben met gezondheidsklachten en/of psychische klachten. Daardoor zullen zij beter kunnen ontspannen, wat ervoor zorgt dat zij sterker in het leven gaan staan. Graag help ik jou om te leren omgaan met jouw psychische problemen of gezondheidsklachten. Ben je benieuwd naar meer informatie? Lees dan verder, ik vertel hier graag wat meer over.
Positieve effecten van paardentherapie
Er zijn diverse onderzoeken uitgevoerd naar de effecten die ontstaan bij door dieren ondersteunde therapie en therapeutisch paardrijden, waarbij er gekeken is naar de invloed van de interactie tussen mens en dier op gezondheid. De veronderstelling is dat de positieve effecten die mensen ervaren te maken hebben met een verhoging van het oxytocineniveau (ook wel het knuffelhormoon genoemd). Daarnaast zijn er onderzoeken die wijzen op een hoger serotonineniveau of op een verbeterd eigenwaardegevoel en meer positieve lichaamstaal.
Paardencoaching bij niet-aangeboren hersenletsel
Vanwege mijn werkervaring in de zorgsector wil ik graag meer bekendheid geven aan de mogelijkheden die paardentherapie kan bieden voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel, zoals dementie, een beroerte (CVA) of de ziekte van Parkinson. Paarden oordelen niet, wat helpt om gewoon jezelf te zijn en van daaruit bezig te zijn met het thema of de hulpvraag die er ligt. Specifieke aandachtsgebieden zijn bijvoorbeeld:
- Bevorderen van communicatie
- Uitlokken van bewegingen en initiatief nemen
- Versterken van de samenwerking (bijvoorbeeld samen met een naaste een oefening doen)
- Toelaten van emoties
- Leren om te ontspannen
- Leren om grenzen aan te geven
- Ophalen van positieve herinneringen (reminiscentie)
- Activeren van de zintuigen: alle zintuigen worden geprikkeld wanneer je met het paard bezig bent, activiteit in de buitenlucht werkt stimulerend
Coaching op maat
Door contact te hebben met het paard krijg je een positieve beleving, wat helpt om jouw zelfvertrouwen op te bouwen. Iedereen heeft andere wensen en ik pas daar mijn coaching op aan. De één vindt ontspanning of het paard aanraken belangrijk, terwijl de ander misschien actief bezig wil zijn door bijvoorbeeld te wandelen. Ervaring met paarden is niet nodig; je hoeft niet op een paard te zitten aangezien er uitsluitend naast het paard wordt gewerkt. Het is wel gewenst dat een begeleider of mantelzorger meekomt.
Contact
Ik sta graag voor je klaar om je te helpen meer in contact te komen met jezelf en anders om te gaan met gevolgen van niet-aangeboren hersenletsel. Voor meer informatie of het aanvragen van een persoonlijk gesprek kun je contact met mij opnemen. Je kunt mij bellen op 06-23402446. Daarnaast kun je mij ook mailen of vul het online contactformulier in. Ik sta graag voor je klaar.